AKTIVITEETIT - KESÄ

Nuuksio tarjoaa upeat puitteet luontoaktiviteettien järjestämiseen esim. kokouksen lomassa. Ohjelmavaihtoehtoja on runsaasti; luonnossa hiljentymisestä "extreme"-seikkailuun. Ohjelma toteutetaan ryhmän kunnon mukaisesti ja osallistuminen aktiviteetteihin on vapaaehtoista. Kesto alkaen muutamasta tunnista useamman päivän ohjelmaan, asiakkaan aikataulun puitteissa. Ohjelma sisältää monesti useita eri aktiviteetteja, jolloin päivä on erittäin monipuolinen. Ohessa eri vaihtoehtoja kesä- ja talvikaudelle, joitain ohjelmapakettejamme omalla sivullaan sekä tietoa tiimikoulutuksestamme.

BODY & MIND WELLNESS METSÄSSÄ
Chi kung on tuhansia vuosia vanha kiinalainen hyvinvoinnin ja kasvun menetelmä. Chi kungia kutsutaan usein myös kiinalaiseksi voimisteluksi. Mukana hitaita virtaavia liikkeitä, voimistelullisia liikkeitä ja myös staattisia asentoja sekä meditatiivisia hetkiä. Harjoitukset rentouttavat, nostavat energiatasoa ja lisäävät sisäistä selkeyttä. Chi Kung on parhaimmillaan luonnon keskellä. Tee sisäinen matka - palaa ja koe maailma ja itsesi uutena! Ryhmäkoko ulkona 10-100 henkeä. Voidaan toteuttaa myös sisätiloissa.

Myös luennot ja valmennukset: Hyveet, inhimillinen kasvu, luovat tiimiroolit, mission kirkastaminen, omat vahvuudet luovassa prosessissa, stressinhallinta, tietoisuustaidot, 10 ovea voimaantumiseen sekä chi kungiin, joogaan ja meditaatioon liittyvät luennot.

TIIMITEHTÄVÄT
Tehtävät vaativat ripauksen fysiikkaa, nokkeluutta ja aimo annoksen huumorimieltä. Yhteishenki ratkaisee menestyksen. Mahdollisuus myös tehtäväpalautteeseen ja purkuun. Katso lisäksi tiimikoulutusmahdollisuudesta.

"NOUX SURVIVOR"
Kenestä Nuuksion selviytyjä/selviytyjätiimi! Hauskaa ja jännittävää toimintaa seikkailukilpailussa Nuuksion erämaa-alueella. Ohjelman kesto puolesta päivästä kahteen päivään, yksilöllisesti räätälöitynä, sekä kesällä että talvella. Vaikeusaste toiveidenne mukaan.

YÖ NUUKSION ERÄMAASSA
Erämaaseikkailumme vie teidät liito-oravien, metsojen ja hirvien asuinsijoille. Kokeneiden oppaiden johdolla perehdyt erätaitojen ja luonnon mystiseen maailmaan. Yöpyminen maastossa järjestyy vaikkapa riippumatoissa aitoon safarityyliin tai teltassa.

PHOTO HUNT -SAFARI
Tässä hauskassa kisassa digikameroin varustetut joukkueet etsivät ja kuvaavat uudelleen kohteita, yllättävienkin ohjeiden ja vihjeiden avulla.

GPS-JOUSIMETSÄSTYS - Klassinen jousijahti
Tässä ohjelmassa on yhdistetty muinaiset metsästystaidot, nykyajan tekniikka ja 3D-eläinhahmot. Veretön jahti voi alkaa!

PATIKOINTI, SUUNNISTUS, SIENESTYS, MARJASTUS
Matkaa kanssamme Tapion valtakuntaan rentoutumaan sekä nauttimaan luonnon rauhasta eräoppaidemme johdolla.

GEOCACHING
Jännittävä aarteen etsintä GPS-satellittipaikantimien avulla. Ohjelman toteutus sekä kesällä että talvella. Voidaan myös yhdistää mönkijäsafariin.

NORDIC WALK
Sauvakävely maastossa on tehokasta terveysliikuntaa oman kunnon mukaisesti.

"KLONDYKE"
"Kullanhuuhdontakisa kultapurollamme". Arvotaan valtauspaikat ja sovitaan kullanhuuhdonta-aika. Lopuksi vaskotut "kultahiput" punnitaan asianmukaisesti digitaalivaa'alla ja voittajajoukkue palkitaan.

MELONTA (inkkarit+kajakit)
Melontaretki kauniissa maisemissa Nuuksion erämaajärvillä. Melontaretki kauniissa maisemissa Nuuksion erämaajärvillä tai merimelontaa kajakeilla Porkkalassa.

PALJUMELONTA
Nuuksiossa melotaan nyt sähäkästi kahden hengen kilpapaljuilla Safaritalon metsälammella. Tiimitaktiikkaan kuuluu oikea melonta-asento ja paljuun otettava veden määrä. Vesi antaa tasapainoa mutta lisää vastusta. Katso PDF-esite.

KAJAKKIPOOLO
Kumikajakit, kypärät ja tarvittaessa pelastuspuvut ovat varusteina tässä vauhdikkaassa vesiurheilulajissa!

METSÄLAMMEN TUKKILAISKISAT
Tiimikilpailu märkäpuvuissa.

KIRKKOVENESOUTU
Soutua 15 hengen kirkkoveneillä tiimihenkeen jylhällä Pitkäjärvellä (11 km). Järveltä löytyy kivikautisia kalliomaalauksia, joita voi ihailla vain veneestä käsin.

WALKER BAY REGATTA
Jollapurjehdusta Nuuksion Pitkäjärvellä.10 jalan vakaat, turvalliset ja uppoamattomat USA-jollat 2-hengen miehistöllä. Helppo käsitellä ja oppia purjehtimaan. Järjestä unohtumaton miniregatta järven leppoisissa tuulissa kokouksen lomaan, virkistyspäivälle, kokeneiden purjehdusoppaidemme johdolla. Sopii erinomaisesti myös vasta-alkajille.

UINTIVAELLUS
Uintivaellus erämaajärvillä märkäpuvuissa, apuna uima-/sukellusskootterit. Uusi perspektiivi luontovaellukselle!

SUOHIIHTO
Suomalaiskansallista uhoa esim. ulkomaalaisten vieraiden hämmästyttämiseen.

MAASTOPYöRäILY
Tutustu Nuuksion maastoihin pyöräillen. Kansallispuisto tarjoaa mahtavat puitteet aina "sunnuntaipyöräilystä" hampaat irroittavaan "extremeen"!

SKIKKAUS
Vauhdikasta kuntoilua ilmakumipyörillä ja jarruilla varustetuilla maastorullaluistimilla.

KICKBIKE
Potkulautasafari sujuu sutjakkaan kevyesti ja rennosti nykyteknologian isopyöräisillä potkuttelijoilla.

VILLIMIES
Kisailupäivä ilmassa, puussa, maassa ja vähän vedessäkin.

PAINTBALL
Lipunryöstö ym. vauhdikkaat värikuulapelit, joista jännitystä ja adrenaliinia ei puutu! Varusteet 30 hengelle.

MÖNKIJÄSAFARI
Viidellätoista näppäränkokoisella mönkijällä siirrytään vaivatta aktiviteetista toiseen ja ajetaan mestaruuksia taitoajoradalla. Voidaan yhdistää myös GPS-suunnistukseen ja geocaching -aarteen etsintään.

CROSSKARTING
Rallikrossin huumaa "maastomikroautoilla" Espoossa (ei Nuuksiossa). Katso tarkemmin täältä.

KALLIOKIIPEILY/ABSEIL
Kalliokiipeilyä ja köydellä laskeutumista Nuuksion jylhillä kallioilla. Eri vaikeusasteisia reittejä. Seinäkiipeily toteutetaan 8 m korkealla ulkoseinällä. Tutustu lajiin ja kokeile rajojasi turvallisesti, asiantuntevien oppaiden johdolla.

HIGH ROPE -RATA
Huima elämysrata yksin tai joukkueessa, joka suoritaan 6-9 m korkeudessa, kiipeilyvaljaissa, turvallisesti varmistettuna.

MONKEY CLIMBING - Nostakaa Tarzan puuhun
Siirrettävien kiipeilyotteiden avulla jokaisesta löytyy viidakon valtias. Turvallisesti kiipeilyvaljaisiin varmistetuna voi kokea luonnon Nuuksion liito-oravien perspektiivistä.

KORIKIIPEILY
Tämä klassikko uudelleen ohjelmistoon asiakkaiden pyynnöstä.

TYROLEAN TRAVERSE
Huima rotkon tai vesistön ylitys vaijeria pitkin kiipeilyvaljaissa, turvallisesti varmistettuna.

URHON HYPPY HYPPYTORNISTA
Pitääkö ote? Loikka tyhjyyteen turvallisesti varmistettuna.

PARASAILING (lento nousuvarjolla)
Seikkailu horisontin yläpuolella vetovarjolla jopa 100 m korkeuteen, turvallisesti, ilman lentolupakirjaa, koulutettujen lennättäjäoppaiden johdolla.

FRISBEEGOLF
Haastavia korkeuseroja omaava 9-väyläinen maastorata Karhunpesän pihapiriissä ja lähimaastossa. Tutustuminen ja opastus peliin 5-30 henkilölle. Eri pelivaihtoehtoja yksilöpelistä joukkueisiin. Liitä tämä mielenkiintoinen liikunnallinen ja kaikille sopiva laji osaksi kokous- tai virkistyspäivää. Pelata voi raikkaassa ulkoilmassa ympäri vuoden. Safaritalolla nyt myös uusi 5-väyläinen maastorata.

METSÄGOLF
Luontoystävällinen ja hauska jokamiehen golf, jossa green cardia ei tarvita. Pelivälineenä luonnonpuusta tehty yksipuinen maila.

TAISTELUPETANKKI
"Alkaa siitä mistä tavallinen petankki loppuu".

RC PIENOISMAASTURIKISA
Jännittäviä hetkiä maastoradalla radio-ohjattavilla pienoismaastoautoilla. Karsinta ja finaali. Kenestä päivän mestari?

TARKKUUSHEITTOA JA AMMUNTAA
Viikinkikirves, jousi (talja- ja vastakaarijousi), ilmakivääri, puhallusputki, värikuula-aseet, mölkkä, petanque.

FORMULA NEPPIS
Nostalginen neppisautokisa hiekkaradalla. Ulosajot, kellit ja puolikellit kuuluvat vauhtirataan.

LUUTAPALLOA TOSISSAAN HUUMORIMIELELLÄ
Kaksi joukkuetta huhkii luudalla palloa vastustajan maaliin huumorilla höystettynä. "Rangaistuksia" jaetaan myös vastustajan luudasta kiinni pitämisestä, joskaan jäähyjä ei istuta.

ALPPICURLING
Keski-Euroopan hittipeliä pelataan ulkona liukkaalla tekoradalla nyt ympäri vuoden!

KALEVAN KAMPPAILU
Paluu keskiaikaan ja miekan mittelön vimmaan. Toteuta taisteluviettisi pehmoasein ja suojavarustein tässä hauskassa ja jännittävässä fantasiapelissä.

HULLU KOPPELO HURJANA – CAPERCAILLIE GOES CRAZY
Yhdeksän väylän ritsaradalla ammutaan possujen talorakennelmia ja kerätään osumista ja kaadoista pisteitä.

MOVE NATURALLY – LIIKU LUONNOLLISESTI
Reipasta ja iloista meininkiä sekä tekemisen hauskuutta! Lajissa yhdistyy henkinen keskittyminen ja kehitys kehon hallintaan, koordinaatiokykyyn, tasapainoaistiin, lihasvoimaan ja kestävyyteen. Neliraajakävelyssä pääset iskemään kädet kuraan, karhu- ja rapukävelyä kalliolta ylös, alas, tasapainokävelyä, kiipeilyä puun oksalle, reppuselkäkyytiä, hyppelyä kiveltä kivelle, ryömimistä, juoksua. Todellista vapaata heittäytymistä vastapainona arkiselle puurtamiselle, turvallisesti omaa kehoa kuunnellen, ryhmän kunnon ja taidon mukaisesti.

SISÄOHJELMIA mm:

DJEMBE-RUMMUN SOITTOKURSSI
Virkistävää ja mukaansa tempaavaa yhdessä toimimista, jonka aikana arki- ja työpaineet unohtuvat.
Katso lisää tästä.

SAFARIKASINO
Järjestä ryhmällesi peli-ilta. Safaritalo muuttuu erämaakasinoksi. Jännittävä peli-ilta taidolla ja onnella ilman rahallista panosta, mm. Texas Hold'em, Black Jack ja Craps. Kenen pokka pitää? Kuka nokittaa?